Ferika Nita
Rabu, 17 September 2014
Tips Menambah Berat Badan
Untuk menambah berat badan bagi anda
yang kurus gunakanlah cara saya ini, karena baik untuk kesehatan,
serta tidak menggunakan obat-obatan kimia yang dapat merusak tubuh
kita, tipsnya sebagai berikut:
- Tuliskan berat badan yang ingin anda capai dengan menggunakan huruf besar lalu tempel di kamar anda.
- Makanlah protein sesuai berat badan yang ingin anda capai, missal: jika anda ingin berat badan anda naik 46kg maka anda harus menkonsumsi protein sebesar itu pula dalam sehari yakni 46gr/hari . contoh protein di ikan mujair per 100grnya=30gr, maka anda harus makan protein sebanyak berat badan yang ingin anda capai.
- Tuliskan menu-menu makanan untuk anda konsumsi setiap harinya yang mencukupi kebutuhan protein yang ingin anda capai dalam proses menambah berat badan.
- Jangan lupa untuk minum susu senyak 3x dalam sehari.
- Selau olahraga dan banyak minum air putih serta makan sayur dan buah ya….
Sekian tips dari saya untuk menambah
berat badan, saya uji coba sendiri ke tubuh saya dalam 3bulan berat
badan saya naik dari yang 39 sekarang menjadi 46. Selamat mencoba
guys…..
Kemajuan Teknologi
Di era globalisasi ini teknologi
merupakan barang wajib yang selalu dimiliki oleh masyarakat, entah
itu dari kalangan bawah maupun atas memiliki yang namanya handphone,
sekarang hp juga memiliki fasilitas-fasilitas yang teramat canggih,
sihingga menguntungkan sekali bagi penggunanya, kapanpun dimanapun
orang tidak bisa berpisah dengan yang namanya hp/smartphone ini yang
lagi marak-maraknya. Tidak berhenti disitu dulu kita untuk memperoleh
informasi harus membeli Koran, namun sekarang kita sudah bisa
memperoleh informasi dimanapun dan kapanpun dengan menggunankan
internet dengan cakupan yang sangat luas, entah itu menggunankan
smartphone ataupun Komputer. Dunia teknologi memang tidak ada habinya
meraka para pemikir selalu tidak kehabisan akal untuk mengeluarkan
inovasi-inovasi terbaru.
Psikologi UMM
Menurut saya fakultas psikologi di
kampus UMM ini sudah sangat terbaik bagi saya, karena cara belajar
mengajarnya yang begitu baik, serta memiliki dosen-dosen berkompeten
dibidangnya, jurusan psikologi di UMM ini memiliki akreditasi A
sehingga tidak heran jika fasilitas dan kurikulumnya sudah sangat baik
menurut saya, untuk masalah Perkembangan makin lama makin bagus sebab
jurusan psikologi sampai saat ini masih bisa mempertahankan status
akreditasinya yang A tersebut.
We are psychology Berpikir kritis, bertindak
progresif, berakhlak mulia…
Universitas Muhammadiyah Malang
(Universitas Muhammadiyah Malang) UMM ialah kampus swata akreditasi A
yang terbaik menurut saya, karena kwalitas baik dan biayanya yang
ramah, disamping itu banyak sekali para peminat universitas ini, rata
pendaftar universitas ini berasal dari seluruh belahan Indonesia ini,
tidak hanya itu kampus UMM juga terkenal di berbagai belahan bumi
ini, karan tidak sedikit pula mahasiswa UMM berasal dari Luar Negeri.
UMM (Universitas Muhammadiyah Malang
)merupakan perguruan tinggi swasta terbaik menurut saya, sebab disini
sudah menggunakan kurikulum , fasilitas, dan lingkungan belajar
serta tenaga pengajar professional yang menunjang proses kegiatan
belajar mengajar.
Di UMM saya memiliki banyak sekali
pengalaman, yakni disini diajarkan banyak sekali ilmu yang tentunya
sangat bermanfaat sekali untuk saya. Sekian dulu tulisan saya tentang
UMM, dia Kampus Putih Jas Merah yang terbaik bagi saya.
Budaya, Makanan, serta Cirikhas di Jombang
Kebudayaan masyarakat Jombang yakni
seringkali mengadakan pertunjukan seni seperti ludruk,kuda lumping,
Ludruk merupakan kebudayaan asli jombang, ludruk merupakan seni tari
yang ada orang sandiwara dan lain sebagainya. Seni Ludruk
dahulunya dipakai untuk acara pernikahan,sunatan, dan acara-acara
lainya, Namun seiring berjalannya waktu kesenian itupun hampir punah
karena tergeser oleh kemajuan jaman, karena sekarang tergeser oleh
musik-musik orkes dangdut, sehingga orang banyak yang mersa sudah
tidak jaman lagi dengan ludrukan, tapi semoga suatu saat keseniann
ini akan menjadi salah satu cirikhas tentang kebudayaan yang ada di
Negara kita ini.
Di kabupaten Jombang terkenal akan
Nasi Kikil yang terletak di daerah Mojosongo, banyak sekali pecinta
kuliner yang dating dari berbagai kota hanya untuk menikmati
kelezatan Nasi kikil jombang ini, disini juga pernah didatangi oleh
pak Bondan yang Mak Nyus itu dia mencicipi lontong kikil ini dengan
bilang kalimat andalannya itu Top Markotop Maknyus. Inilah salah satu
makanan yang terkenal di Kab. Jombang.
Untuk kabupaten Jombang memiliki cirri
khas tentang kota Santri sebab seringkali banyak membuat acara
pengajian, yang sering kali di datangi oleh wisatawan domestik,
Karena kota Jombang terkenal akan kota Santri, sehingga disini banyak
sekali Pondok-pondok Pesantren, Apalagi setelah Gus Dur meninggal
Jombang semakin terkenal akan Pondok-pondok disini. Serta banyak
sekali orang yang berziarah ke makam Gus Dur yang terletak di kec.
Cukir Kab. Jombang.
Langganan:
Postingan (Atom)